Dicas para uma pele sem espinha!

Oi gente! Um tempo atrás eu tava com o rosto cheio de espinhas! Fazia tudo que amigos e vizinhos sugeriam e nada de melhorar, eu pesquisava na internet via algumas coisas sempre tentava, mas geralmente não dava certo. Foi então que eu comecei a fazer uma coisa que eu sempre achei que era besteira e nunca tentei.



1. Você pode comer sim chocolate! Ele não vai te fazer mal nenhum, pelo contrario, um cubinho de chocolate todos os dias diminui o risco de doenças cardiovasculares. Mas atenção! O cacau em si não prejudica, mas o leite contem gordura que pode trazer um desequilíbrio nas glândulas sebáceas se consumido com excesso, por isso eu aconselho os chocolates com maior porcentagem de cacau(Eu geralmente como o de 75%)

2. Evite o excesso comidas que auxiliem na produção de hormônios, o adolescente já tem um crescimento desordenado de hormônios e ainda mais uma comida que aumente a produção vai fazer com que fique pior ainda, exemplo peixes e outros frutos do mar.





3. Eu achava que era besteira, mas é a pura verdade, lave seu rosto varias vezes ao dia! Em uns dois dias você ja vai reparar grande diferença, principalmente se você usar produtos de limpeza facial, como por exemplo a Loção Tônica Facial Adstringente da Avon, além de custar super barato(comprei a minha por 7 reais) traz ótimos resultados, se você limpar apenas duas vezes por dia com o algodão você pode reparar que o algodão fica muito sujo! Essa sujeira prejudica seus poros  e muito! Mesmo que você lave com sabonete, essa sujeira não vai sair de la, por isso é sempre necessário o uso desses produtos.






É isso ai pessoal! Gostou? Comenta :D